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查找自己注册过的邮箱账号，可以尝试以下方法。
1、回忆法：试着回忆自己常用的邮箱账号，可能是一些字母组合或是名字缩写等。
2、搜索记录：检查电脑或手机上的浏览器和邮件应用，看是否有搜索或登录记录。
3、密码管理器：如果使用了密码管理器工具，可以在其中查找邮箱账号的登录信息。
4、联系人列表：如果某些邮箱账号已经添加进联系人列表，可以在联系人列表中查找。
5、官方查询：访问各大邮箱的官方网站，尝试使用手机号或身份信息登录，查看已注册的邮箱账号。
6、客服咨询：联系互联网服务提供商或邮件服务提供商的客服，提供相关信息以查询已注册的邮箱账号。
这些方法可能并不适用于所有情况，因为邮箱账号是私人的信息，只有用户自己能够准确知道所有注册过的邮箱账号，为了保护个人隐私和安全，请妥善保管好自己的账号信息，不要向他人透露。